Archivio | novembre, 2016

Yoga della risata

28 Nov

HO HO HA HA HA!!!

Buongiorno amici ridolini,

conoscete lo yoga della risata?

È la mia nuova avventura.

In previsione dell’arrivo del nuovo anno, sto prendendo una serie di decisioni che dovranno portare novità nella mia vita. Novità positive e sorridenti. 😀

A ottobre ho ottenuto la “Certificazione Internazionale di Leader di Yoga della Risata”. WoW!!! HOHO HAHAHA!!! 😀 

Sappiate che è l’inizio di una nuova era, che parte da dentro ognuno di noi.

A breve mi dedicherò allo sviluppo di uno spazio web dedicato all’argomento e vi aggiornerò, così mi seguirete lì per farci delle grasse risate.

Fra l’altro mi sono accorta che questo passaggio era scritto nella storia della mia vita, perché mi sono ricordata che da adolescente elaborai questo motto:

“Tu ridi, ridi e ridi.

Niente è meglio di un sorriso.”

Invece di allenare solo i muscoli del nostro corpo con attività fine a sé stessa, impariamo ad allenare i muscoli del corpo con un’attività finalizzata ad allenare i muscoli della nostra anima, che ne ha tanto bisogno. Tutto in modo naturale! Fantastico, vero? 😀

Stay tuned! 😉

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L’opposto

8 Nov

Resta, proprio quando vorrai scappare.

Ridi, proprio quando vorrai piangere.

Abbraccia, proprio quando vorrai litigare.

Taci, proprio quando vorrai urlare.

Semina, proprio quando vorrai sradicare.

Ascolta, proprio quando vorrai parlare.

Resta.

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Avere un figlio insegna anche questo. Insegna, soprattutto, questo: lavorare su sé stessi, sulla propria emotività, sulle proprie reazioni.

È difficile.

È possibile.

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